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小孩要有个好身体,只要孕妈妈在日常生活中适

来源:http://www.qd-haiyu.com 作者:澳门金莎娱乐网站-官方首页 时间:2019-09-13 11:59

因为海带里含有很多的碘。碘对人体的用处很大。如果一个人缺了碘,就会生粗脖子病。小孩缺了碘,身体不能正常发育成长。所以,小孩要有个好身体,就应该经常吃点海带。

孕妇能喝海带汤吗 萝卜海带排骨汤的功效与作用 孕妇能喝海带汤吗 孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,在孕期多喝汤多吃鱼对宝宝的大脑发育是有很大好处的,海带汤不仅味道鲜美而且营养价值高,那么孕妈妈能喝海带汤吗?海带是一种海藻类植物,海藻类的

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孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,在孕期多喝汤多吃鱼对宝宝的大脑发育是有很大好处的,海带汤不仅味道鲜美而且营养价值高,那么孕妈妈能喝海带汤吗?

海带是一种海藻类植物,海藻类的食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。大家都知道海带排骨汤中含有丰富的碘,孕妇适当的喝海带排骨汤可以补充身体所需的碘元素;排骨中富含蛋白质和钙质,常食海带排骨汤可以补充身体所需的钙物质,有助于宝宝的大脑发育。

但是孕妈妈不能过量的喝海带排骨汤,因为海带有催生的作用,而且海带排骨汤含碘量和钙质比较高,它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育,钙质过多的危害比缺钙的危害远远大的多,所以孕妈妈不可过量的喝海带排骨汤。只要孕妈妈在日常生活中适当的喝海带排骨汤,对自身和宝宝的身体健康是非常有好处的,而且多喝排骨汤宝宝生下来会非常的聪明哦!

萝卜海带排骨汤有助消化、消暑、去湿的功效与作用。对急慢性咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,秋冬季节有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病。

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