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想好了春节要不要回家,长时间乘机者4至5小时后

来源:http://www.qd-haiyu.com 作者:澳门金莎娱乐网站-官方首页 时间:2019-11-26 18:00

一、乘机者在乘机前24小时应适当休息,避免劳累;保证充足的睡眠,少吃油腻和不易消化的食品,适当多吃些水果;不可空腹乘飞机,也不宜过饱,否则易带来不适或晕机。 二、乘机要系安全带,小小安全带在必要时确能起到确保安全的作用,当飞机将要发生颠簸或广播提醒系好安全带时,一定不要马虎,以防止外伤。 三、长时间乘机时应多活动下肢,必要时可站起来走动走动,且不可长睡或喝含有酒精的饮料,多喝些水,腿脚多做点“小动作”对乘机者很有好处,可防静脉血栓病的发生。 四、适时吃点食物,在飞机起飞或降落,尤其是降落时吃点糖果、小食品或喝点水,对预防航空性中耳炎很有作用,也可用捏鼻闭嘴鼓气的方法,来抵御耳压伤。 五、预防晕机病,这对有症史的人尤为重要,具体方法是在乘机半小时前服一片“乘晕宁”,长时间乘机者4至5小时后可再服一片;也可带点清凉油或风油精涂擦在额头部位,或切两片生姜片加贴在肚脐上,或用伤湿膏直接贴在肚脐上,效果都不错。

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春节,是中国人最重视的合家团圆的节日,想好了春节要不要回家,挑好了春节回谁家,那就出发吧。进入春节倒计时,春运迎来客流高峰,海陆空立体式的回家大军纷纷上路了。你怎么回家?火车、汽车还是飞机,卧铺、坐票还是找人拼车……无论如何,能平安回家,是春节团圆的第一步……那么作为世界上迄今为止最先进和安全的交通工具——飞机,在春运期间搭乘需要注意些什么呢?下面就请您和我一起去看看吧。

柚子(公众号:旅途印记),一个喜欢旅行的人

在许多人看来,乘飞机出行要比乘坐火车、汽车、轮船舒服、快捷,尤其是当旅行距离超过1000公里时,如果抛开费用因素,商用飞机恐怕要成为大多数人的首选交通工具了。

乘坐飞机须知

旅游的人们为了节省旅途中的时间,往往会选择乘坐飞机出行。在这里,多了解和掌握一些保健措施是非常重要的,以下是在日常的飞行工作中,总结出来的7个健康问题以及应对措施,希望对旅客朋友们的出行有所帮助。

今天的壹科技小编为您介绍一下乘坐飞机对身体的要求。

一、早订机票、遵守时间春节期间,飞机票比较紧俏,所以还是早预订机票比较稳妥。订好机票后,务必在航空公司指定的时间内将机票购回,否则,座位会因超时而取消。另外,最好在所乘飞机起飞前90-120分钟到达机场办理乘机手续。

一、晕机呕吐:注意提前服药

乘机注意事项

二、误机后也不必慌张,在飞机起飞后的第二天中午12点前到有关部门办理误机确认后可改乘后续航班,免收误机费一次,未办理确认的或客票变更后误机的旅客如要继续旅行,要交付票价的20%的误机费。

晕机反应如恶心,呕吐,头晕等症状大多数人都会有,只是程度不同而已。防治的方法:

一、乘机者在乘机前24小时应适当休息,避免劳累;保证充足的睡眠,少吃油腻和不易消化的食品,适当多吃些水果;不可空腹乘飞机,也不宜过饱,否则易带来不适或晕机。

三、贵重物品应随身携带现金、证券、首饰、古玩等贵重物品不要夹带在托运行李内。除了在办理托运手续时声明的价值外,如上述物品发生丢失和损坏,按民航有关法律条款只能按一般物品进行赔偿,这些物品还是作为随身携带物品或者手提行李带入客舱自行保管为好。

1、有晕机或晕车史者,应在飞机起飞前至少半小时服用晕机药。

二、乘机要系安全带,小小安全带在必要时确能起到确保安全的作用,当飞机将要发生颠簸或广播提醒系好安全带时,一定不要马虎,以防止外伤。

四、特殊病症的患者咋乘机一般说来,行动不便的旅客可以乘机,并可以在订座时要求航空公司提供轮椅或担架服务,一些患有特殊病症的旅客最好不要乘坐飞机,如严重的心力衰竭、严重的中耳炎、近期患自发性气胸、近期内作过气胸造形的神经系统病症患者;大纵隔瘤、特大疝气肿、肠梗阻、头部损伤颅内压增高,颅骨骨折等,如果要乘机,必须在航班起飞前96小时由县、市或相当于这一级的医疗单位填写的“诊断证明书”,经医生签字,医院盖章并注明适合乘坐飞机方有效,重症患者在起飞前开此证明有效,除此之外,还须按规定填写有关乘机申请书。

2、选择注视一些静止物体,如多看远方的云或山河。

三、长时间乘机时应多活动下肢,必要时可站起来走动走动,且不可长睡或喝含有酒精的饮料,多喝些水,腿脚多做点“小动作”对乘机者很有好处,可防静脉血栓病的发生。

五、必须携带身份证明,护照,如若身份证遗失或正在办理可凭户口所在地的派出所以上的公共安全专家机关证明,不包括企事业单位的公共安全专家机关和保卫机关。如若在机场办理乘机手续的过程中遗失身份证件的可到机场公共安全专家分局打临时乘机证明,以上证明都必须一式两份以上,证明需要照片和乘机理由和时间。

3、症状较重时,最好采取仰卧,让头部相对固定,并作穴位按摩以减轻症状。

四、适时吃点食物,在飞机起飞或降落,尤其是降落时吃点糖果、小食品或喝点水,对预防航空性中耳炎很有作用,也可用捏鼻闭嘴鼓气的方法,来抵御耳压伤。

六、需注意的是,乘坐飞机时,禁止随身携带液态物品,旅客可为液态物品办理托运。女性乘客每次随身携带的化妆品,每瓶的容积和容量不能超过100毫升,应放置于独立袋中,接受开瓶检查。携带婴儿的旅客在订票或出票时,要告知售票人员,并根据自身需求自备奶粉。对于需要申请婴儿餐的旅客,请在航班起飞前24小时提出。糖尿病患者或者其他患者携带必需的液态药品,经安检确认后,交由机组保管。

二、关节酸痛:准备垫背,枕头

五、预防晕机病,这对有症史的人尤为重要,具体方法是在乘机半小时前服一片“乘晕宁”,长时间乘机者4至5小时后可再服一片;也可带点清凉油或风油精涂擦在额头部位,或切两片生姜片加贴在肚脐上,或用伤湿膏直接贴在肚脐上,效果都不错。

七、到机场后,大件行李需要托运,(体积超过20*40*55厘米,重量超过5公斤)。办理乘机手续的同时办理托运,如果你家有宠物又舍不得留它一个人在家的话,那么也需要托运,而且还要去动植物检疫站办理你宠物的健康证明哦,还需要一个装它,让它觉得舒服的箱子,带透气的。

飞行中长时间保持一种坐姿,常会腰腿,肩颈和手脚关节酸胀,僵硬。

八、接下来,就要通过安检了,在通过安检之前,请你自己检查一下自己所携带的箱包,看看里面是否有你不经意放进去不能随身携带的物品了,比如酒,小刀,防卫器

1、机上可以为您提供小枕头,毛毯,也可自行携带,垫在颈部,肩部和腰部,这样会感觉舒适一些。

九、经过了安检你就可以在候机室里等候广播登机了,一定要听好自己的航班号和登机口不要上错了飞机哦。

2、在条件允许时,适当走动一会,伸伸懒腰。

十、最后到了飞机上,美丽的空姐会提醒你关掉手机和电子产品,比如随身听,MP3等等,最后,祝各位乘客旅途愉快。

三、腿脚肿胀:穿大号的鞋子

行李限制:

在飞机上久坐不动,静脉回流受阻,新陈代谢率下降,体内水分滞留,即使是年轻人也会出现手脚轻微肿胀的症状。

手提行李的尺吋为22吋X14吋X9吋或56公分X36公分X23公分。

1、最好穿宽松的休闲服。

2.乘客可免费携带的过磅行李

2、情况严重者,最好选择比平常大半号的鞋子。

两个制度:

3、注意及时排尿,千万不要因为洗手间遥远,或怕打扰邻座乘客而憋尿。

以件数计算的制度 此制度适用于往返美国或加拿大的乘客。一般来说,乘客可免费携带两件过磅行李,但每件行李的重量不可超过32公斤及大小不可超过规定体积。

四、口眼干燥:开水,面霜最重要

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